TALLER DE INVERTIDAS / HANDSTAND
IMPARTIDO POR ANA CUERVAS LÓPEZ
Con más de 15 años de experiencia y formación en las artes escénicas entre Buenos Aires, Bilbao, Barcelona y Francia, funda
y participa en proyectos de circo contemporáneo como Rojo Telón y A Vela Circo. Dedicándose a la educación circense como profesora en
las materias de parada de manos, trapecio, y circo infantil. Coordinando proyectos culturales relacionados con el Circo social y accesible desde el 2011. Profesora de Yoga Integral 500 RYS. Actualmente desarrolla en sinergia las Artes de Circo y el Yoga, ofreciendo en la enseñanza ambas disciplinas desde una visión más holística, explorando el cuerpo físico, mental y espiritual.
CONTENIDO DEL TALLER
¿Estás lista para llevar tu práctica de yoga a nuevos lugares?
¿Te gustaría explorar las posturas invertidas y atreverte a elevar tu potencial?
Estos dos talleres son ideales para romper con las barreras del miedo y elevar tu energía vital
“Las posturas invertidas no solo fortalecen el cuerpo y mejoran el equilibrio, sino que también nos ayudan a cambiar la perspectiva física con la que vemos el mundo. Superandonos, conectándonos con nuestra confianza y ampliando nuestra consciencia corporal.”
DURANTE EL TALLER
*Aprenderás técnicas seguras para realizar posturas como las verticales (adho mukha vrksasana) parada de cabeza o puntal (sirsasana,
kapalasana), antebrazos (vrschikasana) y variaciones adaptadas a tu nivel.
*Descubrirás nuevos ejercicios enfocados en el movimiento, el fortalecimiento y la conciencia corporal.
*Recibirás ajustes personalizados y consejos para avanzar de forma progresiva comprendiendo un nuevo lenguaje.
*Aprenderás el camino para tu práctica individual.
* Trabajaremos las cualidades psicomotrices, percepción corporal, espacial, la coordinación, el equilibrio y la relajación.
¿QUIÉN PUEDE PARTICPAR?
Este taller está diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia que deseen perfeccionar su técnica. Nivel iniciación e intermedio.
FECHA 01/06
1 sesión : “ Taller de invertidas” Hora: 10:00 a 11.30 h
2 sesión: “ Handstand” Hora: 12.00 a 13.30 h
El taller esta dividido en dos partes, ambas sesiones se complementan y retroalimentan pudiendo recibirlo entero o la sesión suelta.
APORTACIÓN
1 sesión 25 €
Taller completo: 45 €
Descuento alumnas: 40 €
¡Reserva tu plaza ahora y descubre una nueva perspectiva!
Información y reservas: 981 150 291/ INFO@YOGAINTEGRALCORUNA.COM
