Este curso se desarrolla en 3 sesiones presenciales del 2 de Febrero al 1 de Marzo, con el apoyo de una clase semanal online del 6 de Marzo al 19 de Marzo.
Método :
El método propuesto utiliza herramientas propias de la meditación observativa con potencial transformador de los contenidos mentales y emocionales. También se profundizará en los principios ético-filosóficos de las enseñanzas del Yoga Integral de Sri Aurobindo.
Orientado a :
- Alumnos/as de las clases de Yoga Integral que quieran profundizar en la meditación.
- Meditadores/as que deseen enriquecer su práctica meditativa.
- Profesores de Yoga que estén interesados/as en actualizar y/o avanzar en su práctica meditativa
Objetivos :
Los principales objetivos del curso son:
- Aportar herramientas de la meditación observativa que nos inspiren en la percepción y la observación de lo externo y lo interno.
- Fomentar la transformación interior a través del cultivo de una vida interior que facilite cambios en la forma de interactuar con la fuerzas de la vida.
- Introducir un principio de coparticipación con principios espirituales superiores en la evolución humana.
Programa y calendario:
El programa se desarrolla en 3 sesiones presenciales en Viernes de 18:00 a 20:00, las clases online y la posibilidad de orientación personalizada.
Los contenidos y el calendario de las sesiones presenciales son:
2 de Febrero : Elementos de la meditación observativa y práctica.
16 de Febrero: Herramientas transformadoras de la meditación integral.
1 de Marzo: Principios espirituales superiores en la meditación.
Las clases online se imparten los Martes de 20:30 a 21:30 desde el 6 de Febrero al 19 de Marzo y el objetivo es facilitar un punto de encuentro a los meditadores/as fomentando la motivación a darle continuidad a la práctica.
Coste: 65€. Coste: 60€. Alumnado Mahashakti (Centro, Escuela y Apyi) y personas que realizaron el curso de iniciación y/o avanzado.
Más información y reservas:
981 150 291 / info@yogaintegralcoruna.com
