¿Sabes cómo está tu suelo pélvico? ¿Conoces sus funciones y cómo cuidarlo?
Te invitamos a un taller de 3h donde, a través de las herramientas del yoga nos adentraremos en el trabajo con nuestro suelo pélvico desde una perspectiva integral.
Aprenderemos cómo adaptar el asana y el pranayama para cuidar el suelo pélvico.
Potenciaremos la propiocepción de esta zona. Hablaremos de las memorias que el cuerpo guarda y cómo trabajaremos con ellas para liberarlas y pondremos luz en nuestra cueva sagrada, a través de la meditación.
Si quieres conocer con más profundidad tu suelo pélvico a través de las herramientas del Yoga, este es tu taller.
Orientado a: para profesor@s de yoga, practicantes o para aquell@s que quieran mejorar su conexión con el suelo pélvico en sus prácticas.
No es necesaria experiencia previa.
Plazas limitadas.
Dónde: Centro de Yoga Integral Mahashakti. C/ Bugallal Marchesi, 10, 1º. A Coruña
Cuándo: el 16 de marzo del 2025
horario: domingo de 10:00 a 13:00
Imparte: Annai Mataji
Aportación: 30€ alumnas (Mahashakti 25€)
