La mejor herramienta para cuidar de tu vida, está contigo, para trabajar tu autoconsciencia, integrar tus experiencias y vivencias que quedaron pendientes y vivir tu vida con facilidad desde tu auténtico yo.
Tu respiración puede estar en tu contra o a tu favor. Si tienes bloqueos, desviaciones respiratorias, ni tu mente, ni tus emociones, ni tu energía,
ni tu cuerpo físico están cuidadas
¿Has pensado alguna vez si tu respiración juega a favor o en tu contra?, ¿Cómo saber si la forma en la que respiras está a tu favor?, ¿Te ha pasado
alguna vez que necesitas calmarte, pero no puedes hacerlo porque tu respiración está agitada? o por el contrario ¿Has tenido una activación
emocional fuerte pero tu respiración se ha quedado inhibida, bloqueada, sin permitirte integrar lo que estaba sucediendo?, ¿Cuáles son los síntomas que te dicen que tu respiración está en tu contra?
Tu respiración es la herramienta más poderosa que tienes y puede jugar a tu favor o en contra.
¿Te había parado a pensarlo alguna vez? En este taller vas a conocer y experimentar con ejercicios de respiración, lo cual te dará la respuesta a cada una de estas preguntas.
Asimismo, conocerás como la respiración es una herramienta efectiva y poderosa para inspirarte, para inspirar tu vida.
IMPARTE:
Indira Barradas:
Renacedora y Terapeuta Sistémica.
Actualmente en Formación en Comunicación Transparente, base de trabajo dentro del enfoque de Trauma Intergeneracional y Colectivo de Thomas Hübl. Creadora del Programa Transgeneracional *ÁRBOL ANCESTRAL* espacio que permite a los participantes realizar un proceso de conexión y de autoconocimiento desde sus raíces.
Comprometida con el desarrollo de la consciencia desde la visión del rebirthing a través de *RENACE PROGRAMA DE BREATHWORK* Maestra de Yoga de Relajación Infantil y de Familia. Directora de Colibrí Yoga Infantil.
Taller Rebirthing
Fecha: 17 de diciembre
hora: 11.00 a 13.00
coste: 25€
Información y reservas:
Contacto: 640157729
correo electrónico: indirabarradas@gmail.com
