por yicoruna | Dic 11, 2024 | Yoga Mahashakti
“El Yoga llega cuando tiene que llegar” es una expresión que casi todas las personas que practican Yoga han escuchado en algún momento. Y realmente sucede así. Es en el momento propicio para cada una, aquel en el que estamos dispuestas y preparadas para integrar...
por yicoruna | Oct 16, 2024 | meditación
¿Qué significa meditación integral evolutiva? La meditación integral es el medio que se utiliza en la práctica del Yoga Integral para cultivar la capacidad mental y la dimensión espiritual de la persona. Nuestro potencial interior se expresa cuando hay aspiración,...
por yicoruna | May 23, 2024 | Yoga Mahashakti
El Yoga Integral es una combinación de diferentes herramientas que utilizadas en su conjunto obtenemos mayores beneficios para el equilibrio físico, emocional y mental ofreciendo a los practicantes unas herramientas para vivir no solo en la sala de Yoga si...
por yicoruna | Feb 22, 2024 | meditación
Una idea confusa muy habitual sobre la meditación es que lo que tenemos que hacer es “dejar la mente en blanco”, algo que por su elevada dificultad aleja a muchas personas de una práctica que si está bien enfocada podría aportarles interesantes beneficios. ¿De dónde...
por yicoruna | Feb 14, 2024 | Yoga Mahashakti
El Yoga integral tiene como objetivo conectar con lo más elevado de nosotras, y para ello, hace uso de diferentes herramientas, como son el asana, pranayama, relajación, la meditación, … en este caso hablaremos de una de las herramientas más conocidas en...
