Conectar a través del movimiento
Tomando como herramientas el cuerpo en movimiento, la respiración consciente y la atención viviremos el despertar de nuestra energía para ponerlo a disposición de nuestro corazón.
Podemos expresar a través de los movimientos de nuestro cuerpo cosas muy profundas, emociones que al intentar verbalizar se nos quedarían cortas, el movimiento ayuda a romper patrones que nos limitan, la danza para trasmutar el baile para conectar con la alegría y la fluidez.
Autocuidado, descubrimiento, equilibrio y reconexión son algunos de los elementos claves de este taller donde practicaremos, asana, danza, pranayama y meditación.
Fecha: viernes 19 de abril
Horario: de 18.30 a 20.30
Precio: 25 €uros
Mas información o reservas: 620 158 792 (Shantidhara) / 646281746 (María) / shantidhara@escuelamahashakti.com
